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幼児の頃からの、数十年来の睡眠障害を治療で克服、いまでは「ふつうに眠れるってステキ!快眠バンザイ!」と幸せな日々。
わたしが調べ、学んだ快眠法をまとめましたので、どうぞ、皆さんも睡眠の正しい情報を知って、快眠を満喫してください!